אודות
מועדונים
תחרויות
ספורטאים
מאמנים ושופטים
פעילויות
הישגים ודירוגים
צור קשר
כניסה למערכת
עב
EN
עב
EN
בנימין בן חמו
גל אולימפי אשדוד
90
הנפה · שיא אישי
112
דחיקה · שיא אישי
→ כל הספורטאים
שיאים אישיים
הנפה
מקום 2
90
ק״ג
טורניר 8 - אשדוד ·
2023-02-25
דחיקה
מקום 2
112
ק״ג
מניפים למען האחר ·
2022-07-15
קרב שתיים
מקום 3
201
ק״ג
טורניר 8 - אשדוד ·
2023-02-25
שיאים לפי עונה
הטוב ביותר בכל עונה, לכל תרגיל בנפרד. ● מסמן שיא אישי.
עונה
הנפה
דחיקה
קרב שתיים
2022-2023
90
●
111
201
●
2021-2022
82
112
●
192
תפקידים
ספורטאי
· גל אולימפי אשדוד
(2026)
היסטוריית תחרויות
טורניר 14
2023-05-21
· OPEN · משקל גוף 73.4 ק״ג · סינקלייר 261.986
הנפה
מקום 12
90
ק״ג
85
90
דחיקה
מקום 12
105
ק״ג
100
105
105
קרב שתיים
מקום 12
195
ק״ג
טורניר 8 - אשדוד
2023-02-25
· OPEN · משקל גוף 75.4 ק״ג · סינקלייר 265.723
הנפה
מקום 2
90
ק״ג
85
90
94
דחיקה
מקום 3
111
ק״ג
100
111
112
קרב שתיים
מקום 3
201
ק״ג
טורניר 7 - אשדוד
2023-02-17
· OPEN · משקל גוף 75.6 ק״ג · סינקלייר 263.987
הנפה
מקום 4
90
ק״ג
85
90
דחיקה
מקום 3
110
ק״ג
110
115
111
קרב שתיים
מקום 3
200
ק״ג
טורניר 6 - אשדוד
2023-01-27
· OPEN · משקל גוף 75.1 ק״ג · סינקלייר 258.401
הנפה
מקום 5
90
ק״ג
90
91
דחיקה
מקום 5
105
ק״ג
105
106
קרב שתיים
מקום 5
195
ק״ג
אליפות ישראל 2022
2022-08-18
· Man 73KG · משקל גוף 73 ק״ג · סינקלייר 242.641
הנפה
מקום 9
80
ק״ג
80
80
85
דחיקה
מקום 7
100
ק״ג
100
110
110
קרב שתיים
מקום 9
180
ק״ג
טורניר 19 - אשדוד
2022-08-12
· טורניר כללי · משקל גוף 72.4 ק״ג · סינקלייר 246.585
הנפה
מקום 2
82
ק״ג
75
80
82
דחיקה
מקום 2
100
ק״ג
95
100
קרב שתיים
מקום 2
182
ק״ג
מניפים למען האחר
2022-07-15
· גברים 80 kg
הנפה
מקום 4
80
ק״ג
80
85
86
דחיקה
מקום 2
112
ק״ג
105
110
112
קרב שתיים
מקום 3
192
ק״ג
