הרמת משקולות

הרמת משקולות, ידועה גם כאתלטיקה כבדה, היא תחום בספורט המתמקד בהרמת משקולות כבדים ובביצוע תרגילים שדורשים כוח ועמידות גופנית מרבית. האימון בתחום זה מפתח לא רק כוח פיזי, אלא גם יכולת אנרגטית, יציבות ואיזון. הרמת משקולות מהווה גם אתגר מנטלי ומספק כלים לשיפור הביצועים הספורטיביים ברמות שונות.

הצטרף

400+

חברי איגוד ומתאמנים מכל רחבי הארץ

איגוד הרמת המשקולות בארץ ישראל נוסד בשנות ה-30 כחלק מתנועת הספורט העברי בתקופת היישוב. הענף צמח ממועדוני ספורט בערים כמו תל אביב וחיפה, ושילב ערכים של כושר וחוסן כחלק מבניית האומה. עם השנים, האיגוד השתלב בזירה הבינלאומית וטיפח ספורטאים שהביאו כבוד למדינה.

גלה עלינו עוד

4 מרץ
12 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה איטליה

4 יולי
7 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה הרצליה

5 אוגוסט
3 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה קיץ אילת

4 מרץ
12 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה איטליה

4 יולי
7 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה הרצליה

5 אוגוסט
3 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה קיץ אילת

4 מרץ
15 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה איטליה

4 יולי
7 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה הרצליה

10 אוגוסט
7 ימים

אימוני הרמת משקולות בליווי צמוד

מחנה קיץ אילת

יתרונות החברות בפדרציה

השתתפות בתחרויות

חברי הפדרציה יכולים להשתתף בתחרויות לאומיות ובינלאומיות, מה שמאפשר להם להציג את הישגיהם ולשפר את רמתם הספורטיבית
מחנות אימונים

הפדרציה מקיימת מחנות אימונים סדירים, כגון מחנות קיץ באילת ובהרצליה, וכן מחנות בינלאומיים באיטליה, המאפשרים שיפור מיומנויות והחלפת ידע
קורסים וסמינרים מקצועיים

הפדרציה מארגנת תוכניות לימודיות לשיפור הכישורים של ספורטאים ומאמנים
גישה למידע עדכני

באמצעות האתר הרשמי והרשתות החברתיות, הפדרציה מעדכנת את חבריה על אירועים קרובים, חדשות והישגים בעולם הרמת המשקולות
תמיכה ופיתוח קריירה

הפדרציה מעניקה תמיכה לספורטאים בצמיחתם המקצועית, כולל הכנה לתחרויות בינלאומיות ולמשחקים האולימפיים
רשת מועדונים רחבה

הפדרציה מאגדת 24 מועדונים מוצלחים ברחבי הארץ, ומספקת לספורטאים גישה לבסיסי אימונים מגוונים ולקהילות ספורטיביות